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口臭

 

口臭を防ぐチェック項目

ハミガキ

知らず知らずの内に周囲の人を不快にさせる口臭。もしあなたが本気で自分の口臭を消したいと思って考えているなら以下のチェック項目を再度確認してください。私はどれだけ努力しても口臭が出てしまうと開き直るその前に!もう一度真剣に口臭の事考えてみましょう。

 

清潔にする

足り前の事かも知れませんが口臭は口の中の雑菌の繁殖によります。
歯磨きをしているのに口臭が消えないと思っている人は歯磨きするタイミングを意識すると良いでしょう。
食後ではなく食前・・・以外かもしれませんが、口の中がすっきりした状態で食事をとることが重要です。
また
一番口の中で雑菌が繁殖する就寝中に、口内を清潔な状態で居ることが大事です。必ず就寝前に歯磨きをして、歯磨き後には食事を控えてください。

 

唾液の分泌を上げる

唾液には食物の消化をサポートするだけでなく口内の雑菌を殺菌する働きがあります。
加齢や妊娠期には唾液の分泌量が減り口臭がきつくなる傾向にあります。口内を健康的で清潔な状態に保つには唾液の分泌量を上げる必要があります。また就寝中に口内の乾燥を防ぐことも重要です。
口をあけて眠りに就く方は、マスクなどをして寝てみるのも効果的です。

 

なた豆に含まれる『カナバニン』がスゴイ!

 

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なた豆には、カナバニンと言われる唾液の分泌を促し、殺菌効果と膿取り効果が非常に強い薬効成分が含まれています。特に歯肉炎・歯槽膿漏などの膿を取るほどの効果効能がありますので、
口臭予防対策に本気な人ほど『なた豆歯磨き』を使って欲しいです。

 

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