口臭 予防

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口臭予防に有効的な対策は?

口臭 歯磨き粉

 

口臭を消したい・予防したいと本気で対策方法を考えた事はありますか?
ネットや民間治療・耳鼻咽喉科などの書物を研究して有効的・効果的であると解明している
方法をここで3つ紹介します。口臭には様々な原因はあります。例を出せば、不潔・唾液分泌量の低下、化膿による膿の悪臭などです。これらの原因はそれぞれ別の事例のように感じるかもしれませんが、それは大きな勘違いです、口臭を出す要因は共通しているのです。それが口内で繁殖する『歯周病菌』なのです。この歯周病菌が成長繁殖する際に発する悪臭が口臭の要因となっているのです。
ですから、口内で歯周病菌の増殖させない対策こそが本当に有効な口臭予防対策法と言えます・

 

・就寝前には必ず歯磨きをする

 

寝る前に歯磨きをする事って子供でもないかぎり大切な事であることは分ると思います。
これは就寝中に人間の免疫力が低下し、口臭の原因となる歯周病菌の繁殖を許してしまうからです。
寝る前にできるだけ菌が少ない状態で寝ることで翌朝の口内のニオイが大きくかわります。

 

・舌の表面もブラッシングする

 

歯垢(歯周病菌の塊)が溜まるのは何も歯と歯の間だけではありません。当然口の中ですから
舌の表面にも菌の温床になります。舌をだして白い苔のような状態になってると歯周病菌がどっさり溜まっている証拠です。

 

・歯磨き粉を薬用の物にする。

 

口臭 歯磨き粉

 

最後に歯磨き粉の原材料にも目を配ってください。いくら薬用の歯磨き粉であっても口臭予防に特化はしていません。口臭を予防するには、なた豆に含まれるカナバニンが効果があります。

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